Fact about Guy

Lelaki suka tengok gadis cantik

Lelaki tidak suka dengan gadis yang terlalu over

Lelaki lebih sayang anda daripada anda menyayangi mereka BILA mereka serius dalam perhubungan.

Jika seorang lelaki mengatakan anda cantik, dia suka kaw tuh!

Lelaki tidak suka kena kacau rambut

Lelaki lebih selesa meluahkan perasaan/masalah kepada perempuan 

Lelaki jadi baik apabila sedang mengurat

Lelaki menyukai seorang gadis kerana ada sesuatu yang dilihatnya pada anda! samada 
( Face, Breast, Hips )

Lelaki memberi cinta untuk seks 

Lelaki suka pada gadis bijak!

Lelaki terhibur dengan sikap gadis yang kalut.haha!
Jika seorang lelaki memberitahu dia mencintai anda sekali seumur hidup. Dia betul-betul maksudkannya.

Lelaki tak suka perempuan yang kuat maki dan celupar

Lelaki tidak suka perempuan yang terlalu high standard

Lelaki tidak suka perempuan yang show off

Lelaki suka dirayu 

Lelaki tidak suka gay tapi suka tengok aksi lessbian!

Lelaki suka girlfriend yang mcm ibu2.haha!

Lelaki akan mengaku tidak berduit dengan pasangan yang sudah serius

Setiap lelaki ada kegeteannya

Lelaki tidak suka perempuan mekap tebal macam pelakon opera

Lelaki suka tengok girlfriendnya cantik tetapi tak boleh seksi depan orang lain

Lelaki tercabar bila gadis kesayangannya kena urat lelaki lain

Lelaki sabar bila girlfriend bawa shopping, tapi kalau dah jadi isteri kadang2 'Pergi sendiri ' 

Lelaki ego depan rakan-rakan lelakinya

Lelaki marah pada perempuan hanya sekejap 

Lelaki pandai mengumpat sudah

Lelaki suka kereta, jeans dan mengayakan rambut

Lelaki setia dengan gadis yang benar-benar disukainya

Lelaki suka gadis yang manis, boleh bergurau, bersikap terbuka, peramah

Lelaki suka gadis yang pandai menyanyi!

Bersambung......................

Pelangi Senja

Ku bermimpi

Engkau Kembali

Wajah tenang kau berkata,

Sayang, aku cinta

Namun kita takkan bersama,

Dikau pergi takkan kembali

Sesal...Ku kecewa...

Wahai...sang pelangi indah,

Muncul seketika...

Sayang tak ku lihat,

Kini tiada...

Ku terjaga

Dari mimpi lena,

Sedar pipi dibasahi,

Tangisku sendiri...

Merintih perasaan ini,

Tiada kata mampu diungkap...

Tiada yang mengerti...

Wahai...sang pelangi indah,

Muncul seketika...

Sayang tak ku lihat,

Kini tiada...

Jika mampu ku kembali,

Mengulangi masa...

Pasti ku tunaikan,

Permintaan terakhir...

Wahai...sang pelangi indah,

Muncul seketika...

Sayang tak ku lihat,

Kini tiada...

Jika mampu ku kembali,

Mengulangi masa...

Pasti ku tunaikan,

Permintaan terakhir...

Kini hanya, tinggal kenangan,

Hanya waktu menentukan,

Kita kan bersama...

* I love this song so much!!!! And i like her voice damn much! for the first time i heard her song, i can catch up the melody easily! I hope i can bring this song someday wif my bro's band grup :) , belum balik kg lagi.I just can play single guitar and sing it along. kepingin pula maw bergila-gila dgn full band. Nyway, i love this song so much and i love Stacy's voice damn much!!! 

Life through Wine

Mukadimah.Lelaki tergamam tengok wanita cantik! Kenyataannya memang lelaki suka tengok wanita-wanita cantik dan seksi tapi tidak bermakna mereka kepingin nak jadi suami kepada wanita-wanita tersebut dengan hanya sekali pandang. Perempuan pun macam tu jugak. Nampak lelaki hensem, mata pandai jeling juga tu kadang-kadang. Tapi bila tengok perangai lelaki tu perasan gila babi, nah hampeh..hilang hensem terus. Cuba korang pergi tengok majlis-majlis keramaian, nampak ramai lelaki hensem, bergaya sakan..hensem lah sangat! Then bila hari dah gelap, rambut sudah kusut masai, siap muntah-muntah lagi, kemabukan.Hilang macho terus. Sebagaimana perempuan tak suka tengok lelaki yang berseronok sampailah ke tengah malam, demikian lelaki perlu terima hakikat yerr. Perempuan tak suka lelaki  kaki botol. Nak cakap budaya, tak delah dalam suku kaum mana-mana ajar, 'bermabuk-mabukkanlah anda dengan arak, ataupun minumlah tapai sehingga larut malam ' tak de langsung. Bukan nak pertikaikan budaya kampung dan bandar yang suka sangat mabuk-mabuk, tapi just nak dapat bukti..budaya suku kaum lagikah tu? Sikap manusia terlalu suka seronok, sedangkan banyak perkara lagi yang perlu disudahkan. Perempuan pun sama, bila dah sampai tahap mabuk teruk tu macam2 boleh jadi.Hilang kesopanan wanita yang dipuja-puja. Taklah semua. Sebahagian saja. Memanglah manusia perlu hiburan, tetapi mabuk2 sampai mengampai, bergaduh, membunuh, merogol..itukah istimewanya jadi kaki botol? Lebih kurang saja dengan penagih dadah. Even dalam setiap agama pun, tak da satupun yang tertulis " Berbahagialah yang minum arak dan bermabuk-mabukkan " Tuhan larang manusia merosakkan tubuh badan ni. Mana yang lebih terutama sebenarnya? Budaya kuning masyarakat atau perintah Tuhan? Aku tak de hal sangat dengan orang minum alkohol ni.Suka hati dorang. Tapi yang aku benar-benar tak faham ni, kenapa perlu keterlaluan ya? yang peliknya, buat parti then minta blessing lepas tu mabuk2 sudah, terlampau aramai tie.Sakit hati Tuhan. Budaya manusia kini, melebihkan keinginan daripada batasan. Bagaimanapun, membezakan budaya dan adat pun orang dah bengong..apatah lagi larangan Tuhan vs keinginan sendiri. 

Princess in a Dream

Some people said , I am look like Shila Amzah.But, i don't think so. Please look at the picture carefully. Maybe that hair or i don't know. Who say so? Shila Amzah is much better & beautiful!haha! I agree if u say that we have the similarity of liking music!haha!of course i love music! She's great in music. I love guitar just like her :) 1 Thing, i know she's a great singer and i am totally not a great singer :) I sing in school, IPG, in a wedding, In a dinner, in my room, In a Karaoke Lounge and I sing in a church! hehe. i wonder, i am not a great singer but i do sing :)  I am a future teacher at all. Physical Education's Teacher! However, Congrats to Shila Amzah juara Asian Wave 2012

Wah! What can you say about this second edited picture? Some junior called me " Kate Hudson's Sister " jauh sekali! I can't even see any similarity between us. The diff r very clear in this pixa! She's a princess! A Star! She's pretty damn much!  Who is kate actually? Kate Garry Hudson is an American actress. 

My point here is, i am Stercy. I am Vey ordinary girl > Living as a lazy athlete, Struggling as a future teacher, drinking sky juice, wearing slipper when i go oting, eating traditional food, dressing comfortably, laughing madly, liking music badly bla..bla..bla. Instead of busy as a collageous, I love learning new things and gain knowledge through every aspect in my life. I want to be a pretty lady with a good heart, but i am just nice. Thanx God for made me uniqe and special <3 

I am princess in a dream, and i want to win every people's heart just like what a real princess do so.Haha!Day dreamin ouw! PERASAN:P

Nurse with a Dress

Tersebutlah kisah..Nurse with a dress, that's me! Seorang gadis bergaun hitam biru ingin membawakan tiga  buah lagu tersebut sempena dinner kuseri tetapi tidak kesampaian demi cinta kasih pada seorang ibu :) I choose to stay with her. Minta maaf kumpulan penari Ipg Kampus Keningau, aku tidak mampu membantu memeriahkan majlis makan malam kalian :(  ( Friday Night ) Tuhan tidak minta aku menyanyikan lagu duniawi menjelang Sabat.Syukur...

( Sunday Morning ) Aku sangat happy mum aku keluar dari hospital hari ini.Tiga hari duduk kat hospital rasa mcm nak sakit pula. Sedihnya hati bila tengok mum lemah semacam time masuk ICU. Ingatkan beliau hanya tambah darah mcm biasa, rupa2nya turun sgt darah dia>platlet,plasman HB. Malam Hari Jumaat 2, mum masuk ICU, aku pulak tengah siap-siap pergi nyanyi untuk dinner KUSERI ipg Keningau kat hotel Juta.Dah aku prepare 3 lagu seperti yang diminta oleh mereka. Siap dengan dress lagi aku keluar dari hostel.Abg contact aku, bagitahu mum ada kat hospital.Gugur air mataku. Nasib baik aku tak teruskan niat nak pergi nyanyi untuk dinner 2. Tengok muka mum pucat semacam, timbul rasa sayu and sebak di dada. O my goshh..kesiannya mum :( aku tak peduli lagi dress baru aku yang cantik, aku terus temankan mum kat ICU.Jam 10pm, mum naik wad 3A. Dalam bilik katil 22. Special la :) Bagus juga nurse2 yang ada kat situ.dah memang dorang kenal mum aku. Bakal2 nurse yang praktikal sem 2 ( Spa 8 ) tu mesra2 belaka, maklumlah masih sebaya dgn aku. Tapi bakal2 nurse yang ganti dorang sebelah malam punyalah sombong giler. Panas aku. Dahlah siap menjeling aku macam aku ni PTI masuk wad. tak pelah.mungkin dorg sangka aku ni budak form 3.hahah!tak pe2. Its okay.Demikian sikap manusia.Lumrah.

~ Dengan penuh cinta, aku layan je kemahuan mum,layan cerita, luahan rasa segala. Rasa macam untungnya aku jadi anak mum.Aku cukup sedar diri untuk jadi Humble bermaruah :) , layan orang dengan bagus, x sombong dan tak show off. Mum memang hebat, beliau macam tak sakit langsung dalam hospital tu.That's why sekejap jakeluar wad sudah.Beres sudah transfuse darah. Abg2, kak2 and seluruh family aku siap calling2 tanya mum mcmana. Jauh dorang untuk datang ke sini. Tak pelah.cuti sekolah lepas ni, semua dorang balik rumah la 2. Mestilah :) Jumpa mum.rindu mum.
~ Satu lagi yang best berlaku dalam tiga hari ini, deon jumpa mum!!! Omg!! sekejap saja, dua orang tu biasa. Baguslah. Ada greenlight.Lepas ni, nak bagi dia jumpa semua ahli keluarga aku :) mesti. 

Terima kasih kawan2 yang pg lawat mum aku.Termasuk kakak2 senior yang dah nak posting tahun depan :) so sweet. Thanx agen.God bless u all!

Don't Spit

Ramai orang tak menyedari apa yang sedang dikatakan sebenarnya sedang memakan hidup sendiri.Seakan-akan memberitahu keaiban sendiri. Maka hati-hati kepada dunia. Hidup ini berharga. Siapa tak faham peribahasa ini? Nasihat kepada diri sendiri juga. Jangan pula seperti meludah ke langit. Moral value for today : ) 

Fairy Oh fairy!

Baru tadi print result sem lepas. Terkejut tengok amali gimnastik aku.Punya terukk!!Why B-??????? result ini membuat pointer aku jatuhhhhh.Omg! sedih hati. Seingat aku, amali sem lepas aku bukannya teruk sangat.aku dapat buat semua. Inilah amali first aku dapat B- . Teruk gila 2..jauh beza ngan yang dapat A.Sedih + geram + panas + sakit hati + tak puas hati. Bayangkan sem 1 amali kecergasan fizikal aku A+, Amali renang aku A+ juga..sem lepas gimnastik aku teruknyaa..padahal benda-benda yang diamalikan 2..guling hadapan, lompat lombol..flip, head stand..mmg la head stand aku kurg ckit.tak konfident. Tapi orang lain yang tak dapat buat pn mc dapat A. adoii..maw salahkan sapa? mungkin ikut pensyarah kot..masih tak dapat terima hakikat sebenarnya. Bila tengok result sem lepas cantik saja berbaris A.tba2 gimnastik B-. Terkejut pun ada. mmg la aku buat head stand kurg.yang lain semua ok ja. hurmm..unfair untuk aku dan farah juga.Dia pn dpt markah y sama ngan aku.kecewanya. Harap-harap amali bola tampar n bola baling yang terbaru ni, tak mengecewakan. Tapi rasa kurg adil juga..biarlah rahsia.Nyway, biarlah pointer aku jatuh skit. Yang penting, pemerolehan ilmu itu bermakna. Nak fight untuk praktikum pulak sem depan. exam sem ini pun nak buat yang terbaik :) Sabar Eyster :) 

~Just like a fairy tale..i din believe it yet :( 

Take Over " Beauty Pageant "

Wahhh! she looks like my old friend. Walaupun kartun2 sja, apasal sebijik ni? just like my fren c  "Dedeng " Rindunya dekat dia. Last meeting her ~2007.Now its 2012, berapa tahun la sudah 2??masuk enam tahun. agak lama yaa. I hope i can meet her and attend her wedding :)  Bukan itu point aku sebenarnya..tengok dlu ayat 2.setuju sangat.hehe! Tapi kwn lama aku 2 layak dapat gelaran Beauty pageant:) ayu and manis mcm pmpuan dalam lukisan 2. Sikap pun mcm mama2.Penyayang dan lembut saja orangnya. Dia marah, orang tak takut langsung~@ kitorg x sanggup nak naikkan angin dia. Terlalu baik. Sia salute la sikap dia ni. Ini barulah cantik hati, cantik luar.eseh. Yala sebagai wanita kan. Kekadang aku malu ni. Haha! Aku kasar semcm lelaki ja. bukan ayat2 lah.mcm cara duduk, cara jalan..aiishhh. Jgn salahkan athletic yerr.hahha! 

Ramai lagi wanita yang boleh aku bagi title Beauty Pageant ni..eseh. Termasuk kakak aku yang baik hati :) Bukan lessbian ya.saja memuja kecantikan dalaman mereka. 

Bubbles Love

~ Bubbles2 Love~ Give your worries to the Lord :) 

Sparrow lying on The ground

Sedihnya hari ini. Menunggu lagi. Dia tak salah pun. Dia letih.aku tahu. Aku pg makan sorang2. Tapau jelah.Ingatkan nak makan dengan dia. Gara2 layan tidurnya yang sungguh bermakna.Its okay ester :) Aku lepas letih-letih masih dapat kawal disiplin tidur.sempat temankan dia makan lagi. Dia memang selalu ditunggu untuk bangun tidur. Geram pun ada. Kesian pun ada. They asked me, why should you being so nice..? Waiting for some hours isn't a good thing :(  . If only i lost my way back home , so who can fetch me? Keep waiting him? He is sleepin beauty :( But, i am strong isn't it? Walk alone is my challenge~mcm tak biasa pulak.haha! Senyum dalam duka..eseh.Just like i'm broken hearted.Tidaklah hanya tengah memikirkan apa cara untuk membuatnya kawal masa tidurnya dengan baik.Hurmmm..Im so sorry darl. Sudah tiga kali dia lambat beberapa jam, ester masih tak kisah.atas alasan, ester amat memahami kepenatan dan kesibukannya dengan komitmen yang banyak. Tapi kalau bukan ester @ mandak lain, mesti sudah kena break dia ni. Ester faham ba.Dia bukannya buat hal. Tidur melampau je. Next tym dia buat lagi, tahulah ester apa nak buat. lol :P Big girl dont cry ~Fergie told me this!hehe :) Sparrow lying on the ground>so tired already kan..

                                                                                         

Minta puji!hehe!

Remember! Bila kita memuji rakan-rakan atau sesiapa sahaja yang kita jumpa > sebenarnya mampu merangsang rasa gembira di dalam hati kita. Apabila orang yang dipuji tertawa dan mengucapkan terima kasih, kita bukan sahaja telah menggembirakan dia, tetapi kredit untuk diri kita juga!! 

INGAT!!!

Ikhlaslah memuji. Janganlah mcm membodek pula bunyinya. Ramai orang membodek@memuji dengan niat lain untuk mendapatkan sesuatu/sekadar menyedapkan hati orang. Don't do this:)

RPH PJ KSSR Tahun 2

Rancangan Pengajaran Harian ( RPH ) Pendidikan Jasmani Tahun 2

Sek.                                        : Sk.Natai Telipok                                                     Kelas : Tahun 2 Dinamik

Guru                                        : Estarinah Gintulu                                                     Bil. Murid : 20 orang

Tarikh                                     : 15 Ogos  2012 ( Rabu )

Waktu                                     : 7.30 pagi – 8.00 pagi       

Tajuk                                       :  ( Saya Boleh Lentur )

Standard Kandungan           : 3.3 ( Kelenturan )

Standard Pembelajaran       : 3.3.1 Melakukan senaman regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul.

4.3.1 Mengenal pasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan senaman kelenturan.

5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.

Alatan                                     :  Pundi kacang 20 biji  , wisel 1, skitel 4, rantaian gelang getah 2

Penggabungjalinan               : Sains, Bahasa Inggeris dan Pendidikan Jasmani

Kesepaduan                          : Berlari dan melentur / membuat regangan

OBJEKTIF PENGAJARAN           : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, pelajar dapat ;

Psikomotor                            : Melakukan satu daripada tiga jenis aktiviti kelenturan yang diajar

Kognitif                                   : Menyatakan sekurang-kurangnya dua daripada tiga jenis aktiviti kelenturan dengan betul. 

Afektif                                     : Menunjukkan komitmen dalam melakukan aktiviti kelenturan

                                                  Menunjukkan semangat kerjasama dalam kumpulan

  Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainanan secara positif.

Penerapan nilai                     : Kerjasama, keberanian dan keyakinan

sesi warming up

sesi strecthing

sesi strecthing

Lentur duduk kiri dan kanan

kaki temu kaki

auburnnnn!!

stesen a

stesen b

Limbo rock

Limbo rock

Mencari pemenang

haha!best pulak men ngan budak2 ni..hampir sma mcm aku.awet muda kot.ahahha!nyway, Pelaksanaan RPH aku ni berjaya sgt di sekolah 2. Aku buat sekali lg makro ngan klasmates aku, banyak komen yang bagus2, Cgu pun ckp bagus.arahan bersudut,matang, on time, teratur, pengurusan bagus..mcm2.Thank you!thank you!Cuma, aku kena jaga budak2 aku supaya tak kena cahaya matahari. kesian Kelas PSV yang jadi murid aku tym 2..panas baa.hehehe. tapi banyak lagi aku perlu perbaiki. Nanti kat sekolah, padanlah muka aku.rmai lagi jenis budak nakal. Nak kena ngan aku, jaga la.ahahhah! y penting, suara n pembawaan 2 kena meyakinkan laa.kurangkan jerit2 n marah2.kena handle budak dari kelas sedia la. Ada beza ckit ngan budak2 aku d cuc. Budak2 aku d cuc lagi banyak soalan tapi dengar cakap. Nasib bek naturally aku suka budak2 n aku suka aktiviti.haha!senang ckit keje. tak la tension sgt. apa2 pn, kena stdy bagus2 uga..tapi lau pointer tinggi tapi bila sesi pnp x smpai 2 ilmu, sama uga.praktikum zero, lagi la teruk. Haha!e2 la penentuan~jeng!jeng! aku takkan berhenti berusaha jadi cigu yang menang di hati budak2.Bukan menang atas paper~haha! all da best!! 

I am a teacher~PBS Pendidikan Kesihatan

Aku menjalani PBS sem 4 di Sk.Natai Telipok, Kota Kinabalu~ Salah satu tugasan PBS yang aku kena siapkan adalah Pelaksanaan RPH PKE 3103.Thanx to all year 2 student for being so sporting~

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH) PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

Sekolah                                 : Sk. Natai Telipok                                        Nama Guru : Estarinah Gintulu

Kelas                                      : 2 Dinamik

Bil. Murid                               : 20 Orang

Tarikh                                :15  Ogos  2012 ( Rabu )

Waktu                                : 7.00 pagi  – 8.00 pagi

Tajuk                                 :Pengurusan mental dan Emosi

Standard Kandungan         : 2.1 ( Pengurusan Mental dan Emosi )

Standard Pembelajaran      : 

                 2.1.1 Mempamerkan perasaan seperti perasaan bimbang, cemas dan tidak selamat

                 2.1.2 Menunjuk cara yang sihat ketika meluahkan perasaan kepada orang yang boleh dipercayai

     2.1.3 Mengamalkan sikap positif untuk mengurus perasaan diri seperti rasa bersalah, bimbang,

                                                  takut, marah,cemburu dan tidak selamat.  

Strategi Pengajaran            : Main peranan dan Pembelajaran Koperatif

Bahan Bantu Mengajar       : Gitar, Kad situasi, sampul, Potongan gambar ,pen marker merah,double tape                 

Penggabungjalinan                         : Pendidikan Jasmani, Pendidikan Seni dan Muzik , Bahasa Inggeris

Kesepaduan                         : Koordinasi mata dan tangan

  

Objektif  Pembelajaran                            

 : Pada akhir pembelajaran, murid dapat :

1.      .  Mempamerkan tiga daripada beberapa jenis perasaan seperti bimbang, takut dan gembira.
2.     Menyatakan secara lisan sekurang-kurang tiga cara mengurus emosi dengan betul.
3.     Kesedaran untuk mengamalkan sikap positif dalam mengurus perasaan diri.

Pengetahuan Sedia ada    : Murid mempunyai perasaan diri seperti marah,sedih dan   gembira

Penerapan Nilai                   : Kerjasama, Berani

 Sesi lakonan : Jenis-jenis emosi

 Sesi perbincangan : Do right things puzzle

 Sesi pembentangan

Gud job!

Kesimpulannya : Seronok giler urus budak2 ni..bagi kerjasama and bab paling best> mereka suka menyanyi! 

Tak rugilah aku bawa gitar buruk aku masuk kelas. Pengajaran aku sampai. <3 kena usaha lebih lagi. Paling oenting, sikap natural kita kena suka budak2 la.hihihi.