Rancangan
Pengajaran Harian ( RPH ) Pendidikan Jasmani Tahun 2
Sek. :
Sk.Natai Telipok Kelas
: Tahun 2 Dinamik
Guru :
Estarinah Gintulu Bil.
Murid : 20 orang
Tarikh
: 15 Ogos
2012 ( Rabu )
Waktu : 7.30
pagi – 8.00 pagi
Tajuk : ( Saya Boleh Lentur )
Standard
Kandungan : 3.3 ( Kelenturan )
Standard Pembelajaran : 3.3.1 Melakukan
senaman regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan
yang betul.
4.3.1 Mengenal pasti otot-otot utama pada bahagian badan yang
meregang semasa melakukan senaman kelenturan.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok.
Alatan : Pundi kacang 20 biji , wisel 1, skitel 4, rantaian gelang getah 2
Penggabungjalinan
: Sains, Bahasa Inggeris dan
Pendidikan Jasmani
Kesepaduan : Berlari dan melentur
/ membuat regangan
OBJEKTIF PENGAJARAN : Pada akhir pengajaran dan
pembelajaran, pelajar dapat ;
Psikomotor :
Melakukan satu daripada tiga jenis aktiviti kelenturan yang diajar
Kognitif :
Menyatakan sekurang-kurangnya dua daripada tiga jenis aktiviti kelenturan
dengan betul.
Afektif :
Menunjukkan komitmen dalam melakukan aktiviti kelenturan
Menunjukkan semangat kerjasama dalam kumpulan
Menerima
kemenangan dan kekalahan dalam permainanan secara positif.
Penerapan
nilai : Kerjasama,
keberanian dan keyakinan
sesi warming up
sesi strecthing
sesi strecthing
Lentur duduk kiri dan kanan
kaki temu kaki
auburnnnn!!
stesen a
stesen b
Limbo rock
Limbo rock
Mencari pemenang
haha!best pulak men ngan budak2 ni..hampir sma mcm aku.awet muda kot.ahahha!nyway, Pelaksanaan RPH aku ni berjaya sgt di sekolah 2. Aku buat sekali lg makro ngan klasmates aku, banyak komen yang bagus2, Cgu pun ckp bagus.arahan bersudut,matang, on time, teratur, pengurusan bagus..mcm2.Thank you!thank you!Cuma, aku kena jaga budak2 aku supaya tak kena cahaya matahari. kesian Kelas PSV yang jadi murid aku tym 2..panas baa.hehehe. tapi banyak lagi aku perlu perbaiki. Nanti kat sekolah, padanlah muka aku.rmai lagi jenis budak nakal. Nak kena ngan aku, jaga la.ahahhah! y penting, suara n pembawaan 2 kena meyakinkan laa.kurangkan jerit2 n marah2.kena handle budak dari kelas sedia la. Ada beza ckit ngan budak2 aku d cuc. Budak2 aku d cuc lagi banyak soalan tapi dengar cakap. Nasib bek naturally aku suka budak2 n aku suka aktiviti.haha!senang ckit keje. tak la tension sgt. apa2 pn, kena stdy bagus2 uga..tapi lau pointer tinggi tapi bila sesi pnp x smpai 2 ilmu, sama uga.praktikum zero, lagi la teruk. Haha!e2 la penentuan~jeng!jeng! aku takkan berhenti berusaha jadi cigu yang menang di hati budak2.Bukan menang atas paper~haha! all da best!!